OVO SU NAŠE BAKE PILE CELE ZIME I NIKAD NISU BILE MALOKRVNE: Napravite napitak koji će POMOĆI vašem ORGANIZMU

Milioni nas trpe bar jedan nedostatak hranljivih materija zahvaljujući modernoj ishrani i sedentarnom načinu života, prenosi Dejli mejl.

Ipak, većina nas nije svesna, iako naša tela vrišti za još gvožđa, cinka, vitamina b12 i drugih esencijalnih vitamina i minerala.

Postoje brojni starinski recepti za popravljanje krvne slike i malokrvnosti, a jedan se ipak ističe kao najučinkovitiji.

Svaki dan napravite sebi ovaj sok i pijte ga tokom dana, po 150 ml.

Potrebno je:

- 1 cvekla - 1 šargarepa - 1 jabuka - sok od pola limuna - 2 kašičice domaćeg meda

Priprema:

U sokovniku iscedite šargerepu, cveklu i jabuku. Sok od pola limun iscedite standardno. Dodajte ga u dobijeni crveni sok. Dodajte i med i promešajte. Dobijeni sok pijte tokom dana u malim gutljajima.

Majke i snajke

(Espreso/Srbija danas)