Čorba, Foto: Youtube printscreen/Jelajelena Petrovic

Odlična je

GUSTA FITNES ČORBICA KOJA NE GOJI: Okrepiće vas, puna je ZDRAVIH sastojaka, JAČA IMUNITET! (FOTO) (VIDEO)

Ovakav obrok ubrzava metabolizam i organe za varenje

Objavljeno: 05.08.2021. 12:08h

Danas vam iz bakine kuhinje predstavljamo recept za idealnu fitnes čorbu koja podstiče mršavljenje, okrepljuje i jača imunitet, a idealna je i ako ste na dijeti.

foto: Youtube printscreen/Jelajelena Petrovic

Potrebno je:

1 paprika

1 glavičica crnog luka

2 šargarepe

1 manji krompir na koscke

1 celer koren na kockice

koren peršuna na kockice

malo brokolija

malo malo graška

može i šaka boranije

ulje

soli bibera

50 gr pirinča

peršunov list

Priprema:

Na ulji najpre propržiti sitno seckan crni luk rendanu i seckanu šargarepu. Kad se izdinsta dodati krompir na kockice i sve ostalo povrće. Naliti vodom i kuvati 20 min. Dodati pirinač i kuvati još 10 min. Dodati so biber i na kraju peršunov seckan. Fantastična krepi dušu i telo..

Ceo recept pogledajte na videu u prilogu:

(Espreso)