NUTRICIONISTKINJA BRANKA OTKRILA KOJE NAMIRNICE NIKADA NE JEDE: "To je sve na bazi HEMIJE!"

Postoje određene namirnice za koje znamo da bi trebalo da ih jedemo što češće – sveže voće i povrće, integralne žitarice, koštunjavo voće, mahunarke i druge hranljive namirnice.

Međutim, postoji i određena hrana koju treba izbegavati iz zdravstvenih razloga.

Zbog toga je nutricionistkinja iz Srbije Branka Mirković otkrila koje namirnice nikada ne konzumira.

Ako vam je nešto od ovoga trenutno u frižideru, ne brinite, ipak je sve u umerenosti – samo pokušajte da ih ne jedete svaki dan.

Evo šta je rekla Branka:

"Ne jedem industrijski obrađene proizvode, koje imaju puno emulgatora, aditiva, konzervansa.

Sintetički slatki kremovi, šlag, to je sve na bazi hemije.

To apsolutno nikada ne jedem. Zatim pekarski proizvodi koji su upakovani, tu spadaju i razni keksevi, napolitanke…Treća grupa namirnica su industrijski sokovi."

Bonus video:

(Espreso / Zadovoljna)