BABA BILDERKA JE ČUDO! Ima 71 godinu, potpuno je NESTVARNO šta radi (FOTO)
Čuvena baka Meri Dafi, Foto: Printscreen

neverovatno

BABA BILDERKA JE ČUDO! Ima 71 godinu, potpuno je NESTVARNO šta radi (FOTO)

Brzo se navukla na dizanje tegova i sada provodi oko 20 sati nedeljno u teretani, a drži više od 30 državnih i svetskih rekorda

Objavljeno:

Baka koja je postala međunarodna prvakinja u poverliftingu u 60-ima kaže da se oseća i izgleda bolje nego pre 30 godina.

Mari Dafi (71) iz Trumbula u saveznoj državi Konektikat počela je vežbati u 59. godini nakon što je nakupila višak kilograma, izgubivši više od 22 kilograma u roku od jedne godine.

Brzo se navukla na dizanje tegova i sada provodi oko 20 sati nedeljno u teretani, a drži više od 30 državnih i svetskih rekorda.

Iako joj je rečeno da je 'prestara' za vežbanje u teretani, Mari drži svetske rekorde u dizanju tegova od 100 kilograma, kao i u dizanju tegova na klupi od 50 i 125 kg i za dizanje tegova iz čučnja od 35 kg.

- Ozbiljno sam krenula u teretanu pre deset godina kad sam shvatila da sam se jako udebljala - sećam se kako sam se šokirala kad sam pogledala u ogledalo i pomislila: 'Ovo nisam ja' - ispričala je.

- Brzo sam smršala, ali sam tokom toga shvatila da što više treniram da sam srećnija. Imam 71 godinu, a u boljoj sam formi nego ikad pre u životu. Izgledam i osećam se bolje nego kad sam imala 40 godina - objašnjava.

- Razumem zašto mi ljudi govore da sam prestara za dizanje tegova. Ponekad se pitam zašto to radim, ali negativni komentari koje dobijam su ništa prema broju ljudi koji mi kažu kako sam ih inspirisala. I to je ono što me tera dalje. Nisam prosečni 70-godišnjak i ne nameravam sada odustati! - rekla je.

Umirovljena Mari okušala se u teretani u mlađim godinama, ali to nije počela shvatati ozbiljno sve dok nije napunila 59 godina, kada joj je umrla majka. Kaže da je dve godine provela 'tužno sedeći' i da je u to vreme imala čak 80 kilograma.

U roku od godinu dana izgubila je gotovo 22 kilograma, a njen lični trener Bobi Kalabres predložio joj je da se bavi dizanjem tegova.

Zahvaljujući dva treninga dizanja tega nedeljno, plus kardio treningu i opštem treningu snage svaki dan, ohrabrila se da se prijavi na takmičenje u poverliftingu 2014. godine, u 64-oj godini.

Mari se zaljubila u dizanje tega i uskoro je dva puta godišnje učestvovala na međunarodnim takmičenjima za poverlifting.

S Međunarodnim udruženjem za poverlifting postigla je više od 30 državnih i svetskih rekorda u svojoj dobnoj i težinskoj kategoriji.

- Što sam više trenirala, to sam više uživala. iako je teže izgraditi mišiće kad si stariji, volela sam svaki tren svog napretka, gledajući kako se polako definišu mišići na mom telu - rekla je Mari.

- Gledajući unapred cilj mi je i dalje raditi na sebi - zaključila je i dodaje kako ne želi izgledati kao prosečna 70-godišnja baka, jer se definitivno tako ne oseća piše Daily Mail.

Bonus video:

Građani motivisani da dobiju 3.000 dinaraza vakcinaciju
00:21

Građani motivisani da dobiju 3.000 dinaraza vakcinaciju

(Espreso/24sata.hr)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...
counterImg

Espreso.co.rs


Adria media