obratite pažnju
SAVET LEKARA KOJI ĆE VAM PROMENITI ŽIVOT: Ako NE MOŽETE da se ugrejete ni zimi ni leti, to znači samo JEDNO
Ima ljudi kojima je bez obzira na vremenske uslove uvek hladno
Za takav osećaj američki lekar Jakob Tejtelbaum tvrdi da su odgovorni određeni zdravstveni razlozi, od poremećaja rada štitne žlezde do hroničnog stresa.
Ako štitna žlezda, koja kontroliše metabolizam, radi usporeno, to se odražava na termoregulacioni sistem osobe, pa se često žali da joj je hladno. Zato bi trebalo da proverite funkcije štitne žlezde, savetuje Tejtelbaum.
Nedostatak gvožđa takođe može biti uzrok stalnog osećaja hladnoće.
– Gvožđe je neophodno za dopremanje kiseonika ćelijama, koje ga koriste za proizvodnju energije. Ako ćelije ne proizvode dovoljno energije, upravo zbog nedostatka gvožđa, termoregulacioni sistem nikada ne može dovoljno da se „ugreje“, ističe Tejtelbaum i savetuje da treba obogatiti ishranu crvenim mesom i suplementima.
Zimogrožljivost izaziva i nedovoljno odmora i sna. Ovaj lekar navodi i zanimljivu činjenicu da su ljudi pre pojave interneta spavali u proseku devet sati, a danas većina spava u proseku manje od šest i po sati, što nije dobro ni dovoljno za revitalizaciju organizma.
Hronični stres čak i u blažem obliku može da deluje loše na hipotalamus, centar koji, između ostalog, reguliše rad štitne žlezde i autonomnog nervnog sistema. U ovakvoj situaciji dolazi do osećaja hladnoće, dok, sa druge strane, sreća i psihičko zadovoljstvo deluju suprotno, odnosno utiču na stvaranje energije, poručuje Tejtelbaum.
NE PROPUSTITE
BONUS VIDEO:METEOROLOG NEDELJKO TODOROVIĆ ZA KURIR TV: Do kada će trajati hladno vreme?
(Espreso/sportskiportal
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
