SMRŠALI STE, ALI SU VAM OSTALE STRIJE? Ovo su načini da ih se rešite!

Gubitak kilograma možda će vam podići samopouzdanje i smanjiti šanse od razvoja dijabetesa, ali ima i jednu nuspojavu.

Kad ljudi naglo gube ili dobijaju na težini, mogu se pojaviti strije na koži koje su zapravo ožiljci koji nastaju oštećenjem kolagena i elastina, dva proteina koja su zadužena za zdravlje kože.

- Ako se kilograma rešavate postepeno, a ne naglo, smanjujete rizik od pojave strija - kaže dr. Nazanin Saedi za Men’s Health.

Dodaje da je najbolji način ne gubiti više od jedan posto telesne težine nedeljno..

- To pomaže da zadržite mišiće, izgubite kilograme, ali i smanjite verovatnost od nastanka strija - pojasnio je.

S istim problem mogli bi se suočiti bodybuilderi koji prebrzo grade mišićnu masu.

Strije je moguće pronaći na različitim delovima tela, uključujući trbuh, prsa, ruke, bokove i zadnjicu. Njihova boja može se kretati od svetle, bele nijanse do tamno crvene, čak i ljubičaste. Mogu nestati same, ali to je retkost.

- Žene u trudnoći najčešće dobiju crvene strije i njih je teže tretirati - kaže Saedi.

Zato se najčešće okreću kremama i losionima koji obećaju čudotvorne rezultate, ali oni najčešće izostanu.

- Većina istraživanja pokazala je da su takvi proizvodi uglavnom neučinkoviti po pitanju uklanjanja strija -navodi Američka akademija dermatologa.

Ipak, mogu pomoći da se ublaži boja tamnih strija.

- Jedina krema koju se isplati kupiti je ona koja sadrži retinol, vitamin A, koji se pokazao učinkovitim za smanjenje crvene nijanse i ožiljaka jer omogućuje kolagenu da se ponovno izgradi - smatra dr. Stenli Kovak.

Najučinkovitiji, ali skupi način su laserska terapija i tretman mikroiglicama koji deluju na oštećeno tkivo povećanjem proizvodnje kolagena. Međutim, ni to nekim ljudima ne garantuje dramatičnu razliku.

- Teško je imati poboljšanje veće od 50 posto - tvrdi dr. Saedi i zaključuje da trebate imati realna očekivanja jer je strije vrlo teško tretirati i uglavnom neće nestati u potpunosti.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Index)