KRALJEVSKO VOĆE KOJE OBARA PRITISAK: Dugo nas drže sitim i preporodiće organizam!
Smokva je lekovita, Foto: Profimedia

poslastica iz prirode

KRALJEVSKO VOĆE KOJE OBARA PRITISAK: Dugo nas drže sitim i preporodiće organizam!

Sada je pravo vreme da ih jedite

Objavljeno:
  • 3

Plod smokve je kruškastog oblika, a kora ima različite nijanse, pa može biti žuta, zelena, crvena i siva.

Smokve su mekane i slatke, te zaista predstavljaju najbolju letnju poslasticu.

Jedna od najpopularnijih sorti je tzv. bazilika. Veće su veličine od ostalih sorti, kora im je zelena sa ljubičastim prugama, a sazrevaju u avgustu.

A postoji još jedan razlog zašto je sada pravo vreme da ih jedete!

Smokve sadrže jako visok nivo kalijuma, koji i te kako pomaže u uspostavljanju ritma krvnog pritiska. Tako su i istraživanja pokazala da oni koji unose više kalijuma, definitivno imaju niži pritisak.

Smokve pomažu i u kontroli kilaže, ponajviše zbog biljnih vlakana koje sadrže zbog čega nas čine sitim mnogo duže nego ostale namirnice.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/mediji)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...
counterImg

Espreso.co.rs


Adria media