poslastica iz prirode
KRALJEVSKO VOĆE KOJE OBARA PRITISAK: Dugo nas drže sitim i preporodiće organizam!
Sada je pravo vreme da ih jedite
Plod smokve je kruškastog oblika, a kora ima različite nijanse, pa može biti žuta, zelena, crvena i siva.
Smokve su mekane i slatke, te zaista predstavljaju najbolju letnju poslasticu.
Jedna od najpopularnijih sorti je tzv. bazilika. Veće su veličine od ostalih sorti, kora im je zelena sa ljubičastim prugama, a sazrevaju u avgustu.
A postoji još jedan razlog zašto je sada pravo vreme da ih jedete!
NE PROPUSTITE
Smokve sadrže jako visok nivo kalijuma, koji i te kako pomaže u uspostavljanju ritma krvnog pritiska. Tako su i istraživanja pokazala da oni koji unose više kalijuma, definitivno imaju niži pritisak.
Smokve pomažu i u kontroli kilaže, ponajviše zbog biljnih vlakana koje sadrže zbog čega nas čine sitim mnogo duže nego ostale namirnice.
NE PROPUSTITE
BONUS VIDEO:
(Espreso.co.rs/mediji)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
