Joga, Foto: Profimedia
vežbe
Opuštanje: 23 minuta efikasnih joga vežbi (VIDEO)
Radite u ritmu koji vam odgovara, a najvažnije je da vežbe pravilno odradite
Objavljeno: 27.12.2021. 16:45h
> 13:54h
Milica Drinčević
Joga je odličan izbor ukoliko želite da se opustite i očistite telo od toksina.
Predlažemo vam program u trajanju od 23 minuta a ove vežbe će vam takođe pomoći da pospešite varenje i dodatno ojačate imuni sistem.
Radite u ritmu koji vam odgovara, a najvažnije je da vežbe pravilno odradite.
Vreme je da se aktivirate i počnete sa treningom!
Pogledajte plan treninga:
(Espreso/Objektiv)