Čorba sa povrćem, Foto: Printscreen/Youtube/ Uradi Sama- Ideje za kreativce

ZA LETNJE DANE

OVA DETOKS ČORBA OPORAVLJA CEO ORGANIZAM: Jača IMUNITET, nema SRBINA koji OVO POVRĆE ne VOLI DA JEDE (RECEPT)

Odlična je za izbacivanje štetnih materija iz organizma naročito posle konzumiranja teške hrane u toku zime

Objavljeno: 06.07.2022. 18:36h

Evo kako da napravite čorbu koja sjajno čisti telo od toksina.

Vreme je za lagane obroke koji čiste telo od toksina. Nikad nećete pogrešiti ako skuvate čorbicu punu zeleniša i jedete je tokom celog dana. Stvar ukusa daje predlog je recept za detoks čorbu koja telu vraća preko potrebnu energiju i pomaže da savladate prolećni umor.

Odlična je za izbacivanje štetnih materija iz organizma naročito posle konzumiranja teške hrane u toku zime.

FOTO: Printscreen/Youtube/ Uradi Sama- Ideje za kreativce
FOTO: Printscreen/Youtube/ Uradi Sama- Ideje za kreativce
FOTO: Printscreen/Youtube/ Uradi Sama- Ideje za kreativce
FOTO: Printscreen/Youtube/ Uradi Sama- Ideje za kreativce
FOTO: Printscreen/Youtube/ Uradi Sama- Ideje za kreativce

Sastojci:

600 ml vode

400 ml pilećeg bujona

manji karfiol

3 tikvice

foto: Printscreen/Youtube/ Uradi Sama- Ideje za kreativce

500 g seckanog paradajza

1 luk

1 praziluk

pola celera

1 šargarepa

1 kašika maslinovog ulja

foto: Printscreen/Youtube/ Uradi Sama- Ideje za kreativce

so, biber

Priprema:

Zagrejte maslinovo ulje u velikoj šerpi, pa dodajte sitno naseckan luk i dinstajte dok ne zastakli. Dodajte praziluk i pržite na laganoj vatri dok ne omekša, a zatim dodajte vodu, bujon, paradajz, šargarepu, celer i tikvice isečene na kockice. Kafriol skuvajte na pari, pa ga iseckajte i dodajte u šerpu. Kad čorba proključa, smanjite vatru, začinite po ukusu i kuvajte još 10 minuta.

(Espreso / Stvar ukusa)