dijeta
ĐINA JE IMALA 108 KILA, A ONDA SE PRETVORILA U MANEKENKU: Podelila je JELOVNIK koji joj je ŽIVOT SPASIO
Đina je imala 108 kila, a evo kako je smršala i pretvorila se u lepoticu
Đina Skiortino (24) praktično je odrasla sa viškom kilograma, a glavni uzrok tegoba bila je činjenica da je patila od sindroma policističnih jajnika.
"Bila sam gojazna još otkako sam se rodila. Uvek sam jela zdravo i vežbala što više mogu. Na kraju me je mama odvela na testiranje krvi i otkrili smo da mi nivo hormona nije izbalansiran. Lekar je rekao: "Ne želim da joj dajem lekove, nekako mora da smrša". Uvek sam sumnjala da nešto nije u redu, jer nisam skidala kilograme, šta go da radim", započela je svoje izlaganje ova mlada dama.
Ona je konačno 2017. odlučila da se podrgne operaciji želuca, nakon čega joj se stomak smanjio za 15 procenata prvobitne veličine i automatski joj smanjen apetit.
To je bio ključ u njenoj transformaciji - u narednih 10 meseci konfekcijiski broj smanjila je za četiri broja, a smršala je ukupno 55 kilograma.
Danas izgleda potpuno drugačije, a kaže i da je konačno istinski srećna i zadovoljna u svojoj koži.
"Uz operaciju, ja sam počela da jedem veoma zdravo i da vežbam. Ne želim da iko pomisli da je bilo lako, jer nije bilo. Ljudi misle da je operacija dovoljna da dovede do gubitka kilograma, ali nije. Postoji veliki broj ljudi kojima operacija nije uspela, jer nisu promenili prehrambene navike i nisu imali dovoljno volje", istakla je ona.
Đina otkriva i da se pored fizičke, odigrala i ona daleko važnija - unutrašnja promena, a konačno je počela da dobija i ozbiljnije uloge, koje nisu rezervisane samo za "velike" devojke.
"Pre nego što sam smršala, bila sam ozbiljno uznemirena iznutra zbog nedostatka samopouzdanja i zbog maltretiranja koje sam doživljavala dok sam odrastala. Bila sam do te mere nesigurna u sebe da sam u nekim trenucima jedva mogla da napustim kuću. Uvek sam se osećala kao odmetnik i debeli prijatelj u grupi- Momci nikada nisu razgovarali sa mnom. Sada kada mi je dobro u mom telu, sve mi lakše pada", zaključuje ona.
Danas Đinu na Instagramu prati više od 200 hiljada ljudi, a ona ih redovno podstiče i inspiriše na promenu!
NE PROPUSTITE
Bonus video: Lavlja dijeta
(Espreso/Najžena)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
