VITAMIN C MOŽE DA DOVEDE I DO TROVANJA: Farmaceutkinja objasnila UZ KOJE LEKOVE GA NE TREBA UZIMATI!

Magistar farmacije i specijalista za biološke lekove Andrijana Cvijetinović gostovala je u Jutarnjem programu RTS-a, gde je otkrila uz koje lekove ne treba uzimati vitamin C, a u kojim slučajevima je on poželjan.

Vitamin B12, koji je važan za mozak i nervni sistem, ne bi trebalo da se kombinuje sa barbituratima, odnosno antidepresivima, zato što smanjuje dejstvo tih lekova.

Naime, ona je istakla da ljudi koji piju lekove protiv povraćanja, takozvane antiametike, treba da izbegavaju vitamin C jer može da dovede do trovanja i da smanji resorpciju gvožđa. S druge strane, kada se uzimaju lekovi i preparati protiv anemije, kojima se dodađe gvožđe, tada je preporučljivo uzimati i vitamin C jer pospešuje apsorpciju gvožđa.

- Uvek treba unositi izbalansirane komplekse vitamina i minerala, a nikako samo jedan. Dnevne potrebe vitamina C su oko 1.000 miligrama za odraslu osobu. Tokom pandemije preporuke su išle i do 2.000. Što se vitamina C tiče, neće tu doći do nekog preteranog predoziranja, ali treba svima naglasiti da ne treba napamet da uzimaju, već da se posavetuju sa apotekarima, poručila je Cvijetanović.

Kada je reč o cinku, koji je posebnu "popularnost" stekao tokom epidemije virusa korona, farmaceutkinja savetuje da se uzima uz vitamine C ili E, a poručuje i da je dnevna doza oko 50 miligrama.

Vitamin B12, koji je važan za mozak i nervni sistem, ne bi trebalo da se kombinuje sa barbituratima, odnosno antidepresivima, zato što smanjuje dejstvo tih lekova.

Sličan efekat na antidepresive imaju i žitarice bogate vlaknima, koje nisu dobra kombinacija ni sa lekovima protiv epilepsije.

Ono što većina verovatno zna je da mleko poništava dejstvo antibiotika, zbog čega farmaceutkinja savetuje ljudima koji uzimaju antibiotike da izbegavaju mlečne proizvode.

Bonus video:

(Espreso/Mondo.rs)