Nešto je čudno u vazduhu u Srbiji, svi se žale na isto! Oglasio se RHMZ

Nakon vrelog vikenda, jutro je donelo temperature ispod 20 stepeni, a građane Srbije je u ponedeljak dočekalo znatno prijatnije vreme – dnevni maksimumi do 27 stepeni. Međutim, umesto olakšanja, mnogi su se suočili sa novim problemom – sparinom. Upravo ona je razlog što se danas mogu čuti žalbe građana na mučninu, vrtoglavicu, intenzivan umor i pospanost.

- Imam osećaj kao da mi kapci sami padaju, nikako da se razbudim - samo je jedan od komentara koji se ponavljaju među ljudima širom Srbije.

RHMZ je objavio prognozu za naredne dane, naglašavajući da vremenske prilike i dalje mogu izazivati zdravstvene tegobe kod osetljivih osoba.

Za danas je najavljeno poboljšanje biometeoroloških prilika, što će kod većine hroničnih bolesnika smanjiti tegobe. Ipak, oprez je potreban kod srčanih bolesnika, astmatičara i osoba sa mentalnim smetnjama, jer se kao reakcije mogu javiti reumatski bolovi i neraspoloženje. Učesnicima u saobraćaju savetuje se dodatna koncentracija.

Već sutra se očekuje povoljna biometeorološka situacija za većinu hroničnih bolesnika. Međutim, nervno labilne osobe i oni sa respiratornim problemima trebalo bi da budu obazrivi, jer su moguće reakcije u vidu smanjene radne sposobnosti i depresivnog raspoloženja. Poseban oprez preporučuje se vozačima i svim učesnicima u saobraćaju.

Meteorolozi i lekari objašnjavaju da sparina stvara fiziološki stres za organizam. Visoka vlažnost vazduha usporava hlađenje tela i otežava disanje, pa mnogi ljudi osećaju nagli pad energije, pospanost, iscrpljenost i teškoće s koncentracijom. Kod onih sa niskim pritiskom češće se javljaju vrtoglavice i mučnine, dok hronični bolesnici mogu osećati jače tegobe.

Da bi se lakše podnelo ovakvo vreme, stručnjaci savetuju da se tokom dana unosi dovoljno tečnosti, posebno vode i blagih napitaka, kao i da se ishrana prilagodi laganim obrocima. Trebalo bi praviti češće pauze u radu i izbegavati naporne aktivnosti u periodu od 12 do 17 časova, kada je sparina najizraženija. Hronični bolesnici posebno moraju da budu disciplinovani u redovnom uzimanju terapije i da prate signale svog tela.

Zaključak stručnjaka je jasan: iako temperature nisu ekstremno visoke, kombinacija sparnog vremena i naglih promena snažno utiče na organizam. Zato je važno obazrivo planirati svakodnevne aktivnosti i reagovati na vreme, jer umor i pospanost nisu znak lenjosti, već upozorenje da telu treba predah.

Bonus video:

(Espreso/Telegraf)