NAKON PAKLENIH VRUĆINA SLEDI TOTALNI OBRT: Spremite se za ROLEKOSTER, za ovu grupu ljudi BIĆE RIZIČNO

Nakon mesec i po dana tropskih vrućina u Srbiju napokon dolazi do promene vremena i dugo očekivanog osveženja. Prema najavi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, već krajem ove i početkom iduće sedmice očekuje nas pad temperatura i kiša, dok, međutim, ova nagla promena na neke može uticati i kobno kada je zdravlje u pitanju.

Kako na samom sajtu RHMZ-a upozoravaju, pomenute meteorološke prilike i nagli pad temperatura nepovoljno će uticati na osobe sa varirajućim krvnim pritiskom i srčanim problemima, kao i na astmatičare, te se kod istih očekuju neraspoloženje i glavobolja kao moguće meteoropatske reakcije.

20 odsto stanovništva osetljivo na promene vremena

Da čak 20 odsto stanovništva ima probleme sa zdravljem usled promene vremena pokazale su i brojne studije, u kojima se još navodi kako nagli pad temperature donosi promene u organizmu kao što su glavobolja, vrtoglavica, pad koncentracije, promene raspoloženja, nesanica, fizička slabost, ubrzani rad srca, depresija i anksioznost.

Koliko pomenute promene mogu da budu opasne po organizam, za "Blic" je nedavno objasnio i kardiolog Nebojša Tasić, te naglasio kako iste najviše utiču na starije osobe i hronične bolesnike, dok je objasnio i to kako simptomi variraju od osobe do osobe, a da oni koji ih obično prepoznaju jesu meteoropate.

- Bilo koje ekstremne promene, kako leti tako i zimi, kod hroničnih bolesnika mogu izazvati značajne promene. Kako u smislu povišenja krvnog pritiska tako i lošeg osećanja, dok kod nekih ljudi dolazi i do pada krvnog pritiska. Reakcije su individualne, postoje meteoropate, ljudi koji reaguju na promene vremena. Promene klime su poslednjih godina mnogo izražajnije nego ranije, veći je broj takvih bolesnika - istakao je kardiolog Tasić.

Kako bi se izbegli pomenuti simptomi, dr Tasić naglašava kako je bitno da se meteoropate, ukoliko osete pogoršanje stanja usled promene vremena, obavezno jave svom lekare, a ne da delaju na svoju ruku.

- Veoma je važno da u tim trenucima bolesnici usled tegoba ne menjaju svoju terapiju bez lekarske konsultacje. Nije isto da li se temperaturne promene dešavaju unutar dan, dva ili pet do deset dana. Nagle temperaturne promene u okviru 48 časova mogu dovesti do velikih turbulencija u ljudskom organizmu i zato treba osluškivati svoj organizam za svaki simptom i obavezno konsultovati svog lekara šta da radite - naveo je dr Tasić.

Saveti za osetljive grupe

Bez obzira na vremenske prilike i godišnje doba bitno je biti aktivan u prirodi, jer vežbanje stvara dobru psihofizičku kondiciju, podiže otpornost na stres i mikrobiološke uzročnike.Kretanje na otvorenom treba prilagoditi potrebama, ograničiti ga i uskladiti sa vremenom. Prema rečima dr Tasića, hipertenzičarima se, kada su promene vremena prisutne, ne preporučuje da napuštaju toplinu doma, pa pojedine fizičke aktivnosti mogu praktikovati i untar udobnosti sopstvenog doma.

Savet koji može da pomogne u odbrani organizma od naglih promena vremena je i upravljanje stresom, jer kada ga osetimo sigurno će nam se stanje pogoršati. Zatim, iscrpljenost, umanjena koncentracija i slične tegobe mogu da prate malokrvnost, anemiju, smanjenu funkciju štitne žlezde ili povišen holesterol i mogu biti znak zdravstvenih poremećaja.

Osim spoljašnje temperature i vremenskih prilika na organizam utiče i mikroklima, vlažnost i uslovi u stambenom prostoru. Ne smemo zaboraviti da postoje optimalne temperature u prostorijama u kojima radimo i u kojima spavamo.

Pad do 10 stepeni

Podsetimo, nakon subotnjih tropskih temperatura koje su se kretale od 34 do 38 stepena na području cele Srbije, i kada je bio upaljen narandžasti meteo-alarm, već sledećeg dana najavljen je osetan pad temperature, pa će u nekim delovima Srbije to biti nagli pad za čak do 10 stepeni Celzijusa, odnosno najniža temperatura iznosiće 21, najviša oko 32 stepena.

Pored naglog pada temperatura, za nedelju i prvu polovinu sedmice najavljeno je promenljivo oblačno vreme, mestimično sa kišom i lokalnim pljuskovima sa grmljavinom.

U ponedeljak i utorak lokalno se očekuju obilne padavine i grad, u zoni pljuska i jak vetar, dok nas od četvrtka ponovo očekuje suvo i toplije vreme, saopšteno je iz Republičko hidrometeorološkog zavoda Srbije.

(Espreso / Blic)