Foto: Thinkstock
budi umeren
Nemoj da presoliš! 8 štetnih uticaja soli na telo (FOTO) (GIF)
Ovo je najvredniji začin na svetu i bez njega organizam ne može da funkcioniše, ali isto tako u prekomernim količinama može izazvati mnoge zdravstvene smetnje
Objavljeno:
Dodajte Espreso u vaš Google izbor
6. Potreba za soli Oni koji konzumiraju mnogo soli neretko osećaju potrebu za sve većim količinama. Njima se savetuje da so zamene drugim začinima, kao što je paprika.
7. Moždani udar Velika potrošnja soli povećava količinu natrijuma u krvi, a to dovodi do povišenog krvnog pritiska, koji može izazvati moždani udaro. Za kontrolu natrijuma u organizmu se preporučuje smanjenje unosa soli.
8. Koža Preterano unošenje soli u organizam pravi edeme, odnosno oticanje ruku, nogu i članaka. To su ekstremni slučajevi, ali se neretko javljaju i promene na koži.
(Espreso.co.rs / Izvor: klix.ba)
