Kao mala pomoć, tu je set od 20 vežbi pa krenite polako, Foto: Profimedia
ZDRAV ŽIVOT
VRATITE SE U FORMU UZ OVIH 20 VEŽBI: Idealan kućni TRENING! (VIDEO)
Svaki početak je težak
Objavljeno:
Čak i dosadan kišni dan možete da iskoristite na pravi način, i konačno posle mnogo odlaganja počnete sa vežbanjem.
Da, znamo, teško je naterati sebe na vežbanje, ali vaša kičma će vam sigurno biti zahvalna zbog toga.
Kao mala pomoć, tu je set od 20 vežbi pa krenite polako.
Najteži je početak, već posle nedelju dana biće sve mnogo lakše.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso.rs/Objektiv)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
