Dostojna cara! Ovakvu Cezar salatu još niste probali (VIDEO)
Kuvajte brzo i zdravo. Uživajte u opojnom ukusu kremasog sosa i poznate salate, sada i u dijetalnoj varijanti
Objavljeno:
Dragana Vulovic
Ako vam treba brzo jelo pripremite Cezar salatu. Neka vas ne zavara naziv, ona se ne služi kao salata već kao čitav obrok. Ne brinite o kalorijama ovo je dijetalni recept.
Sastojci:
Glavica ajsberg zelene salate
1 pileći file
100g tanko rezane pančete,
8 čeri paradajza (ili običnog)
2 kašike rendanog parmezana
Preliv:
2 kašike nemasnog sira sa 0 posto masti
Čaša jogurta
Malo limunovog soka
Malo maslinovog ulja
Propržite pančetu na suvom tiganju i izvadite kad je pržena. U ostatku masti u tiganju propržite piletinu, izvadite je i stavite na ubrus da se iscedi. U posudici promešajte krem sir sa jogurtom, dodajte maslinovo ulje i limunov sok i lepo izmešajte. U preliv možete dodati začine po želji.
U veću posudu stavite zelenu salatu i komadiće piletine, ponovo zelenu salatu pa pančetu pa paradajz, i po vrhu prelijte prelivom i parmezanom.
Za detaljnija uputstva pogledajte video:
