NE ULAZITE U VODU ODMAH NAKOH OBROKA! I još 4 stvari koje vam BUKVALNO mogu SPASITI život

Spas od nesnosnih vrućina mnogi pronalaze kupanjem u rekama, jezerima ili na moru, ali prilikom ulaska u vodu treba biti oprezan jer neke situacije mogu završiti kobno

Ne ulazite u vodu nakon jela

Jedna od najčešćih grešaka je ulazak u vodu nakon obroka. Pravilno je nakon jela pričekati barem jedan sat pre odlaska na kupanje.

Ne ulazite u vodu vrući

Mnogi nakon dužeg boravka na suncu, bilo da su se sunčali ili radili nešto drugo, skaču u vodu, kako bi se osvežili i rashladili. Uvek treba postepeno ulaziti u vodu, dati organizmu priliku da se prilagodi, bez obzira koliko je more ili neka druga vodena površina topla. U protivnom, naše će telo u dodiru s hladnom vodom doživeti šok, što nekad može završiti kobno.

Ne konzumirajte alkohol pre ili za vreme kupanja

Upravo je konzumiranje alkohola jedan od glavnih faktora rizika kod utapanja, kako kod mladih, tako i odraslih osoba, i svakako ga treba izbegavati.

Ako imate problema sa zdravljem, povedite društvo

Ako ste hronični bolesnik ili imate neku težu bolest, ne bi se trebali kupati sami, već pazite da vam u blizini uvek bude ljudi koji bi vam mogli priskočiti u pomoć.

Decu ne ispuštajte iz vida

Na plažama vrebaju mnoge opasnosti. Decu uvek treba držati na oku.

Pazite gde skačete

Uvek budite sigurni da je voda u koju skačete dovoljno duboka, pogotovo ako planirate skok na glavu. Najsigurnije je skakati na noge ili sa skvrčenim nogama u položaju 'bombe'.

U slučaju nevolje...

Ukoliko vam se dogodi neka nezgoda tokom plivanja, ostanite smireni, plutajte na leđima i mašite jednom rukom kako bi dozvali pomoć.

BONUS VIDEO:

PANDA SE RASHLAĐUJE OD PAKLENE VRUĆINE! Ni životinjama nije lako leti, a evo kako njoj bazen olakšava situaciju (VIDEO)

(Espreso.co.rs/24sata)