SVIMA SE DEŠAVA DA SE TRZNU IZ SNA: Naučnici su konačno objasnili zbog čega se to događa!
Foto: Profimedia

svi smo ovo doživeli

SVIMA SE DEŠAVA DA SE TRZNU IZ SNA: Naučnici su konačno objasnili zbog čega se to događa!

Ne brinite, ovo je uobičajena pojava

Objavljeno:
  • 9

Verovatno se i vama nekad desilo da se trznete iz sna malo nakon što zaspite.

Ne brinite, ovo je uobičajena pojava, a naučnici su konačno ustanovili o čemu se radi.

Ponekad se možete osećati kao da padate s velike visine. Ljudi su na različite načine pokušali da i taj osećaj. Svi smo to doživjeli na drugačiji način, ali konačni rezultat je da ćete završiti buđenjem iz svog stanja mirovanja.

Pre svega, stručnjaci veruju da postoje neki spoljni uzroci koji mogu povećati verovatnoću za trzanje, kao što su kofein i duvan. Preporučeno je da ne pijemo kafu nekoliko sati pred odlazak u krevet jer bi time mogli da povećate svoje šanse za podleganje pojavi.

Neki stimulansi kao što su aderal ili ritalin mogu imati sličan efekat. Nedostatak sna takođe je okidač. Trzanje se obično događa kada neko zaspe prebrzo od iscrpljenosti.

U prvim fazama sna, vaši otkucaji srca i disanje usporava brzo. Ponekad, kada je neko stvarno iscrpljen, mozak nastavlja kroz ove faze sna prebrzo i to ga zbunjuje. Tada telo brzo reaguje sa hemikalija koje uzrokuju da se probudite sa trzajem.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Lijekizprirode.com)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...
counterImg

Espreso.co.rs


Adria media