Za 15 dana uspela je da se reši viška kilograma: Marina jednu stvar izbacila iz ishrane i istopila se

Glumica Marina Ćosić otkrila je jednom prilikom kako je uspela da za samo 15 dana skine višak kilograma.

Marina je naime, objasnila da je regulisala ishranu i da je izbacila u potpunosti šećer iz upotrebe.

- Novi izazov za narednih 10 dana je tu: izbacivanje šećera. Šta to znači? Nema čokolade, keksa, torti, kolača, pudinga, sutlijaša, griza, sladoleda, šećera u kafi i slično - rekla je glumica, pa je potom dodala:

- Onima kojima je to nezamislivo neka ubace ceđeni sok u toku dana, idealno limun, jedan limun na 750/1L vode, i pijte da bi vam bilo lakše. Ako je baš ozbiljna kriza, kockica najcrnje čokolade na jezik i da se posisa, tako će duže da traje.

Ona je objasnila zbog čega je ovo zdravo.

- Cilj izbacivanja šećera je da istražite koliko šećer vlada našim organizmom i potrebama, posebno ako ste naviknuti na velike količine, ali dan po dan, zato imamo 10 dana, u ovoj dijeti. Šećer nisam konzumirala 15 dana, sa jednim prekršajem na večeri koji je za mene bio sledećih par dana sa posledicama i rekla sam da to sebi više neću da dozvolim. Dovela sam liniju u red, a kilogrami su samo odleteli.

Bonus video:

(Espreso/Blic/Nina Denda/prenosi:B.S.)