Zdrav i ukusan doručak spreman za 5 minuta: Omiljena voditeljka podelila recept za obrok sa kojim nema greške

Voditeljka Kristina Radenković godinama krasi naše TV ekrane i zbog svoje jednostavnosti i praktičnosti postala je omiljena među ženama.

Ona se trudi da izbalansira obaveze i uskladi ih sa porodicom i drugim segmentima života i često u jutarnjim satima nema previše vremena za spremanje nekih obilnih i komplikovanih obroka.

Upravo zbog toga često za doručak bira spoj koji joj daje dovoljno energije, nutritivno je bogat, a ipak lagan za varenje.

Potrebno je:

• 2,3 jagode
• pola banane
• 3 kašike ovsenih pahuljica
• 2 kašike badema
• 2,3 kašike grčkog jogurta

Priprema:

1. Jagode oprati i očistiti od peteljki, pa iseckati na komade
2. Bananu prepoloviti, iseckati na kockice
3. Dodati ovsene pahuljice
4. Badem iseckati na sitnije komade
5. Sve ovo pomešati u posudi i odozgo staviti grčki jogurt
6. Ostaviti da odstoji desetak minuta, a onda uživati u savršenom jutarnjem obroku

Bonus video:

(Espreso/Glossy/Ilić Milica/prenosi:B.S.)