Kolač bez brašna i sećara koji uspeva apsolutno svima: Ukusan i zdrav slatkiš koji ćete ponovo spremiti
Kolač, Foto: Tim Hill / Alamy / Profimedia

uživajte u ukusu

Kolač bez brašna i sećara koji uspeva apsolutno svima: Ukusan i zdrav slatkiš koji ćete ponovo spremiti

Ukoliko vodite računa o ishrani ovaj kolač će vam se svideti.

Objavljeno: 21:44h

Ovaj arapski kolač nema ni brašna ni šećera, a pravi se za 10 minuta – tako je lako, a ništa ukusnije nista probali!

U poslednje vreme sve više ljudi vodi računa o zdravoj ishrani, pa su poslastice bez brašna, šećera i masnoće postale izuzetno popularne. Ovaj arapski kolač donosi bogatstvo ukusa bez dodatnih kalorija, pružajući savršen spoj zdravlja i uživanja.

Sastojci:

– 120 g ovsenih pahuljica – 200 ml toplog mleka – 2 jajeta – 2 banane – kašičica ekstrakta vanile (ili 1 kesica vanilinog šećera) – 40 g kakao praha – kašičica praška za pecivo – orasi za posipanje – čokoladne mrvice za posipanje – 100 g čokolade – 40 ml mleka

Priprema:

  1. Sipajte ovsene pahuljice u činiju, prelijte toplim mlekom i ostavite da odstoje 10 minuta.
  2. U drugoj posudi umutite jaja, dodajte izgnječene banane i vanilin šećer, pa dobro promešajte žicom. Dodajte kakao prah i prašak za pecivo, pa sjedinite smesu.
  3. Dodajte ovsenim pahuljicama natopljenim mlekom i sve zajedno promešajte.
  4. Smesu sipajte u kalup za pečenje obložen pek-papirom ili podmazan, pa pospite seckanim orasima, čokoladnim mrvicama ili rendanom čokoladom.
  5. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 15-20 minuta.
  6. Kada je kolač gotov, sitno iseckajte čokoladu i otopite je u 40 ml ključalog mleka uz mešanje, pa time prelijte kolač.

Prijatno i javite nam kako vam se dopao recept!

Bonus video:

01:00

Vojvođanski kare kao predlog za ručak

(Espreso/Krstarica/prenela:B.S.)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.