MOĆNA MEŠAVINA OD 3 SASTOJKA ZA JAK IMUNTET, OBAVEZNO NAPRAVITE: Dovoljna je SAMO 1 kašika na dan i NEMA PREHLADE

Sa dolaskom hladnijeg vremenom sve su češće prehlade kod ljudi. Zato je važno na vreme ojačati imunitet i očuvati zdravlje. Napravite sami prirodni lek protiv virusa i prehlade za koji vam trebaju samo med, limun i orasi.

Med i orasi su vrlo zdrave namirnice. Naučnici su odavno dokazali da sadrže veliku dozu važnih vitamina i minerala, tako da blagotvorno deluju na čovekov organizam, a njihova smesa pomaže da se rešite mnogih opasnih bolesti.

Da biste poboljšali rad unutrašnjih organa i celog sistema, trebalo bi da češće jedete med sa orasima. Koristiće vam i ako ste pod emotivnim stresom ili radite teške fizičke poslove.

Sok od jednog limuna sadrži 1/3 preporučene dnevne doze za odraslu osobu. Tako je i preporuka da u gore navedenu mešavinu nacedite i limunovog soka.

Kada redovno jedemo ovaj trio, u našem organizmu se dešava sledeće:

Ako ste patili od glavobolje, proći će.

Normalizuje rad sistema za varenje. Da biste se rešili zatvora, jedite ovu slatku smesu.

Med i orasi su nezamenljivi za žensko zdravlje jer sadrže supstance koje poboljšavaju dotok krvi organima u maloj karlici, a time povećavaju i libido.

Kod muškaraca povećavaju potenciju

Za jačanje imuniteta - dovoljno je svakodnevno pojesti malu količinu smese

Ako ste već dobili prehladu, pomoći će vam da se brzo oslobodite zapušenog nosa i upale grla.

Med i orasi stabilizuju metaboličke poremećaje.

Preporučuje se da tokom intenzivnog umnog rada jedete više ovih namirnica, koje poboljšavaju koncentraciju.

Orasi sadrže sastojke koji ublažavaju reumatične bolove.

Sastojci:

200 g oraha

200 g meda

2 limuna

Priprema:

Limunove dobro oprati i potopiti 20 minuta u hladnu vodu u kojoj ste rastvorili 2 kašičice sode bikarbone. Zatim isperite u čistoj vodi. Isecite limun na male komade. Stavlite ih u blender, dodajte orahe i med. Blendajte. Mešavinu čuvajte u staklenoj tegli u frižideru. Svakog jutra, na prazan stomak, uzimajte 1 supenu kašiku tokom zimskog perioda.

Bonus video:

(Espreso/Srbija danas)