KRALJICA JESENI ZADOVOLJIĆE SVA ČULA: Recept za potaž od ''VOJVOĐANSKE BANENE'' kao iz vrhunskog RESTORANA
Potaž od bundeve, Foto: Printscreen/youtube/ let's go vegan

jesenji obrok

KRALJICA JESENI ZADOVOLJIĆE SVA ČULA: Recept za potaž od ''VOJVOĐANSKE BANENE'' kao iz vrhunskog RESTORANA

Napravite ukusan i zdrav potaž od bundeve

Objavljeno:

Pored slatke pite od bundeve i klasične pečene bundeve, možete napraviti ukusan i zdrav potaž koji će okrepiti vaše telo.

Evo kako ide recept za ovo preukusno jelo.

Sastojci:

  • 150 g bundeve
  • 100 g šargarepe
  • 50 g praziluka
  • 20 g kisele pavlake 12%mm
  • jedna kafena kašika mlevenih oraha
  • začini (so, beli luk u prahu, peršun, mirođija...)
  • prepečeni integralni hleb
Bundeva, Nar, Pogačice
foto: Printscreen/Youtube/Biljna ishrana

Način pripreme:

Najpre dobro operite i iseckajte povrće, pa ga skuvajte sa začinima po želji. Nakon što se povrće skuva, izblendirajte ga, pa dodajte ostale sastojke.

Iseckana bundeva
Iseckana bundevafoto: Profimedia

Može i bez hleba, a ako ipak ne možete da odolite odaberite integralni.

BONUS VIDEO:Zdrav recept iz putopisa Marka Pola

03:36

Zdrav recept iz putopisa Marka Pola

(Espreso/24sedam)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.