OVAKO JE JELENA ĐOKOVIĆ IZGLEDALA DOK JE JELA MESO: Mnogi tvrde da je DANAS LEPŠA, STARA SLIKA OBIŠLA SVET (FOTO)

Jelena Đoković, direktorka fondacije Novak Đoković i supruga našeg tenisera zna da je dobra ishrana temelj dobrog zdravlja.

Budući da teniser Novak Đoković boluje od celijakije, tj. ima intoleranciju na gluten oboje jako paze na to kako se hrane.

Jelena je pre nekoliko godina odlučila da bude isključivo na biljnoj ishrani, a često je na svom profilu na Instagramu delila recepte obroka koje konzumira zajedno sa svojom decom koja su takođe na biljnoj ishrani.

* Na fotografijama ispod pogledajte kako je Jelena izgledala pre biljne ishrane.

Jedan od Jeleninih obroka sadrži orahe, voće, povrće i ulje, što za nju predstavlja vrlo hranljivo jelo koje joj pruža puno energije.

Kako je jednom prilikom rekla na svom profilu na Instagramu u njihovoj kući nema šećera, a umesto njega koristi med, urme, sirup od agave, javorov sirup ili rogač. Na ovaj način zadovoljava svoju želju za slatkim i tako, kako kaže, nema izgovor da posegne za nečim slatkim.

Pije puno smutija i šejkova koji su bogati svežim voćem i povrćem, kao i koštunjavim voćem.

Biljna ishrana joj je pomogla da na neverovatno brz način povrati devojačku liniju nakon dve trudnoće, a pored ishrane u ovome joj je pomogla i fizička aktivnost.

(Espreso/Telegraf)