OTKRIVENO KOJI MESEC JE NAJBOLJI ZA DRŽANJE DIJETE! "Ne dobija se na težini, a jedete koliko hoćete"

Oktobar je najidealniji mesec ako želite da smršate, kažu američki stručnjaci

Prema njihovoj studiji, do oktobra telo ne dobija brzo na težini jer je vreme lepo, više smo u pokretu, ali sa zahlađenjem retko izlazimo iz kuće i više jedemo.

Jedan od koautora studije dr Brajan Vonsink kaže da je najbolje držati dijetu u oktobru pre hladnog vremena i pre praznika.

- Najbolje je da se u oktobru oslobodite viška kilograma ukoliko ih imate i spremno dočekate sezonu praznika - rekao je dr Vonsink.

(Espreso / NovaS)