RECEPT RUSKOG LEKARA ZA DUG ŽIVOT: Pomoću OVE stvari doživećete STOTU BEZ IKAKVIH PROBLEMA

Da bi čovek živeo i do 100 godina, potrebno je da se kreće, da bude pozitivan i najvažnije, da ima cilj u životu, izjavio je ruski lekar Leo Bokerija.

- Potrebno je, naravno, kretati se, jer je kretanje život. Druga stvar je, po mom mišljenju, pozitivan pogled na svet. Ne kažem da svima treba praštati, već se prosto ograditi od nepotrebnih ljudi. I smatram da je najvažnije usredsređenost na život. Potrebno je imati cilj, potrebno je imati neku omiljenu aktivnost - objasnio je Bokerija.

Prema rečima akademika Ruske akademije nauka, važno je voditi zdrav način života, hraniti se pravilno i ne unositi alkohol.

Bilo koja količina alkohola oštećuje sluznicu želuca koja je direktno povezana sa nervnom aktivnošću, istakao je predsednik nacionalnog medicinskog istraživačkog centra za kardiovaskularnu hirurgiju "Bakuljev".

Ruski kardiohirurg ranije je demantovao da je crveno vino korisno za kardiovaskularni sistem. Kako je rekao, ukoliko pijete vino, bolje je piti belo vino.

(Espreso)