ZDRAV OMLET SPREMLJEN NA DRUGAČIJI NAČIN: Sastojke ćete zavoleti već na PRVU (RECEPT)

Jaja su jedna od najzdravijih namirnica koju bi trebalo često konzumirati zbog njihove nutritivne vrednosti, a spremljena u kombinaciji sa povrćem prava su energetska "bomba" za početak dana.

Uz ovako spremljen doručak dugo nećete osetiti glad, a kombinacija sastojaka je oprava čarolija ukusa.

Sastojci:

4 jaja

1 crni luk

100 gr pečuraka

1 paprika

malo maslinovog ulja

so i biber

sveži peršun

1 paradajz

malo začinske paprike

50 gr kačkavalja

Priprema:

Iseckajte svo povrće i pečurke, pa ih na malo maslinovog ulja blago propržite.

Pokušali da ih razdvoje, ali bezuspešno: Majmun svakog jutra "kaska" na leđima prijateljice krave

Umutite jaja, pa im dodajte so, biber i začinsku papriku.

Prelijte jaja preko povrća i pržite dok se ne uhvati korica, a onda pažljivo okrenite omlet, pa ga zapecite i sa druge strane.

Ugasite ringu, pa narendajte kačkavalj preko omleta i ostavote na toploj ploči da se rastopi.

Preko naseckajte peršun, pa servirajte uz paradajz i kiselo mleko.

Prijatno!

(Espreso)