PAZITE SA RASOLOM OD KUPUSA: Evo šta se dešava ako popijete VEĆU KOLIČINU OD DOZVOLJENE

Кiseli kupus prava je riznica vitamina C, ali nažalost, ne vole svi njegov ukus. Ipak, oni koji ga redovno jedu ili piju njegov sok, brzo će osetiti poboljšanje u organizmu.

Bogat je dobrim bakterijama koje pomažu našem probavnom sistemu, ali ne treba uzimati više od jedne male čaše soka od kiselog kupusa.

Svako ko negativno reaguje na histamin takođe treba da konzumira sok sa oprezom ili da u potpunosti izbegava kiseli kupus.

Sva fermentisana hrana, uključujući kiseli kupus, sadrži histamin zato kod osoba koje su inetolerantne na njega može doći do mučnine, glavobolje i dijareje.

(Espreso)