Ilustracija, Foto: Thinkstock
neverovatno
SRUŠEN JE NAJVEĆI MIT O MLEKU: Sledeći put dobro razmislite pre nego što ga POPIJETE (VIDEO)
Lekar Karan Radž je na mreži "TikTok" razbio mit o mleku
Objavljeno:
Naime, on tvrdi da konzumacija mleka nema apsolutno nikakve veze sa jačanjem kostiju.
On je napomenuo da nakon perioda dojenja čovek više ne može tako lako da svari laktozu koje je mleko puno.
"Bez laktoze organizmu je teško da apsorbuje velike količine iste. Zbog prekomernog konzumiranja mleka odrasli mogu da pate od nadimanja i dijareje, a nikako da jačaju kosti", rekao je Radž.
"Definitivno je da tako nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju verujete ceo život", zaključio je.
NE PROPUSTITE
(Espreso)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
