REŠITE SE STRESA U NEKOLIKO SEKUNDI: Neverovatan trik stručnjaka zavladao društvenim mrežama (VIDEO)

Stručnjak za duhovno zdravlje podelio je jednostavan trik za koji tvrdi da će stres i teskobu umanjiti u svega nekoliko sekundi, a sve što trebate napraviti je pritisnuti određeno mesto na svom telu.

Bradley Littlefair iz Sydneya kaže da u srednjem prstu imamo živac nazvan "gumb za resetovanje panike" koji se spaja sa srcem i smanjuje osećaj stresa kada se stimuliše. U nedavno objavljenom videu na TikToku, tvrdi da se ta tačka nalazi tik ispod trećeg zgloba na prstu.

Kaže da se pritiskanjem palca na deo ispod tog zgloba smanjuje anksioznost gotovo trenutno. Trikom se možete upotrebiti za smirivanje tokom napada panike, pre javnog nastupa ili u bilo kojoj drugoj situaciji koja je izazvala stres, prenosi Daily Mail.

Njegov video brzo je prikupio gotovo 350 hiljadapregleda, a mnogi su ostali oduševljeni trikom.

“Hvala vam! S obzirom da sam bila zatvorena sama pet nedelja i moram biti još četiri, napadaji panike bili su snažni”, komentarisala je jedna korisnica, dok je jedan korisnik rekao: “Neverovatno! Osetio sam kao da mi je pao teret s leđa. Moram ovo zapamtiti.”

(Espreso, Večernji)