AKO JEDETE MNOGO NEZDRAVE HRANE, U STAROSTI VAS ČEKA VELIKI PROBLEM: Ovaj organ dokazano STRADA!

Novo istraživanje koje je trajalo gotovo dve decenije otkrilo je vezu između nezdrave ishrane i gubitka vida u starijoj dobi.

Istraživanje je pokazalo da je dijeta bogata crvenim mesom, prženom hranom, mlečnim masti, prerađenim mesom i rafinisanim žitaricama loša za srce i povezana s razvojem raka. Međutim, mnogi ljudi smatraju da ishrana nema uticaj na njihov vid.

Istraživanje, koje se pojavljuje u Britanskom časopisu za oftalmologiju, otkrilo je vezu između ishrane bogate nezdravom hranom i degeneracije makule povezane s godinama (AMD). AMD je stanje koje s godinama utiče na mrežnicu, zamagljujući središnji vid. Centralni vid pomaže ljudima da jasno vide predmete i obavljaju svakodnevne aktivnosti kao što su čitanje i vožnja. Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), u Sjedinjenim Državama oko 1,8 miliona ljudi starijih od 40 godina živi s AMD-om.

Viši autor studije doktorica Ejmi Milen, sa Univerziteta u Bafalu u Njujorku, rekla je za Medical News Today da ishrana utiče na rizik od kardiovaskularnih bolesti i rizik od gojaznosti. Iako su istraživanja pokazala povezanost između određene hrane i hranljivih sastojaka i AMD, neka istraživanja sugerišu da antioksidanti s visokim dozama mogu usporiti progresiju. Iako istraživači nisu otkrili povezanost između ranog AMD-a i prehrambenih obrazaca, otkrili su da je učestalost kasnog AMD-a tri puta veća kod osoba sa zapadnjačkim načinom ishrane.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Klix)