budite obazrivi
OVI SOKOVI VAM UNIŠTAVAJU ZUBE! Ljudi ih piju u neograničeni količinama, a nisu ni svesni koliko su štetni
Pored velike količine šećera, ovi sokovi sadrže i limunsku kiselinu koja oštećuje površinu vaših zuba
Prosečna čaša gaziranog ili voćnog soka sadrži i do 17 čajnih kašika šećera, tvrde istraživači.
Pored velike količine šećera, ovi sokovi sadrže i limunsku kiselinu koja oštećuje površinu vaših zuba. Rafinirani šećer i voćne kiseline koje sadrže gazirani i voćni sokovi vrlo su štetni po zdravlje usne šupljine, a najbolji lek protiv štetnog delovanja ovih pića jeste ispiranje usta vodom ili čajem, otkriva studija objavljena u stručnom časopisu General Dentistry.
Dokazano je da obična voda, zeleni ili crni čaj i mleko imaju pozitivan učinak na zdravlje zuba i usne šupljine, naravno ako se ne dodaje šećer ili limun. - Pored ovih stvari, uvek možete uzeti neku žvakaću gumu bez šećera jer ona povećava količinu pljuvačke u ustima koja blagotvorno deluje na zdravlje vaših zuba - tvrdi Kenneth Ross, jedan od autora studije.
NE PROPUSTITE
Bonus video
(Espreso.co.rs/Hayat)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
