DVA NAPITKA ZA DETOKS I MRŠAVLJENJE: Piju se ujutru i uveče, ČISTE ORGANIZAM I TOPE KILOGRAME

Ovaj režim ishrane, pomoći će vam da već nakon 48 sati osetite pozitvne efekte – bolji metabolizam i manje otrova u organizmu

Ova dijeta se sastoji od dva napitka, jedan je za ubrzavanje metabolizma i pijete ga ujutro, a drugi za skidanje masnih naslaga, koji pijete uveče. Poželjno je da u toku ove dijete pijete puno čaja, i to naročito zelenog čaja, bez šećera, kako bi efekat bio što bolji.

Da napravite napitak za ubrzavanje metabolizma, potrebni su vam:

- 4 češnja belog luka,

- dva paradajza,

- pola litra vode,

- malo leda i

- 5-6 kašikica limunovog soka

Sastojke izblendajte i promešajte. Popijte ujutro, pre doručka.

Kako bi napravili napitak za skidanje masnih naslaga i mršanje, potrebni su vam:

- 2 kašike soka od ceđenog limuna,

- 2 ljute papričice,

- 1 kašika narendanog đumbira,

- 300 ml vode i

- 1 kašika sirupa od javora

Kao i predhodni napitak, sastojke dobro izblendajte i popijte uveče, pre nego legnete.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Novi.ba)