BOGAT FOLNIM KISELINAMA
IMATE VISOK PRITISAK? Ova biljka je svima dostupna, a sniziće ga u tren oka
Preporučuje se i u prva tri meseca trudnoće
Iako se kukuruz može jesti tokom cele godine, onaj koji se konzumira početkom jeseni sadrži najviše hranljivih materija.
Snižavanje krvnog pritiska
Kukuruzno zrno bogato je vlaknima koja snižavaju nivo holesterola u krvi. Folna kiselina kojom obiluju zlatna zrna neophodna je za pravilan razvoj nervnog sistema fetusa, pa se kukuruz preporučuje u prva tri meseca trudnoće.
Recept: Staviti 3 supene kašike kukuruznog brašna u 3 dl hladne vode i ostaviti da odstoji 3 do 4 sata. Pripremljeni napitak ne treba mešati, kako bi se od brašna stvorio talog na dnu posude. Pije se samo tečnost, više puta dnevno. Napitak snižava krvni pritisak a fitoterapeuti savetuju da se pije svakog dana najmanje dva meseca.
NE PROPUSTITE
Bonus video
URME SU NAJZDRAVIJE VOĆE NA SVETU: Pogledajte deset razloga i ZAŠTO!
(Espreso.co.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
