Kako da razlikujete trovanje hranom od stomačnog virusa? (FOTO) (GIF)

Simptomi trovanja hranom bi trebalo da prođu kroz par dana, dok želudačna viroza može trajati i nedelju dana.

- Pravilna hidratacija organizma i održavanje nivoa elektrolita pod normalom su važni u oba slučaja - savetuje doktor Baveš Šan. Izbegavajte kupovne sokove jer oni mogu dodatno da uznemire želudac. Pijte vodu, nezaslađeni čaj od nane ili rehidracijske napitke.

Što se tiče ishrane, najbolje je da jedete banane, tost i rižu. Kroz par dana bi simptomi trebalo da prođu i tada možete da polako uvodite i ostale namirnice u ishranu. Ako osetite simptome poput dehidracije, krvi u stolici, abdominalnog bola i naglog gubitka težine morate da se obratite lekaru.

Bonus video:

4 namirnice od kojih kosa raste kao luda!

Vitamine koje koristite u ishrani upotrebite da nahranite kosu i ona će rasti mnogo brže nego što to mislite.

(Espreso.co.rs / Izvor: zdravakrava.hr)