AKO PRIMETITE KRV U STOLICI, TO MOŽE ZNAČITI OVU BOLEST: Ne bi vam palo na pamet da se O NJOJ RADI

Hemoroidi, ili šuljevi, su proširene otečene vene u anusu i rektumu. Posotoje dve vrste hemoroida: Unutrašnji i spoljašnji.

• Unutrašnji hemoroidi su unutar rektuma i možda nisu vidljivi.
• Spoljni hemoroidi se nalaze ispod kože oko anusa, izvan rektuma.

Hemoroidi se razvijaju kada se vene u anusu i rektumu prošire ili izgube fleksibilnost. Vene su krvni sudovi koji vraćaju krv u srce. Mnogi ljudi imaju i unutrašnje i spoljašnje hemoroide.Oni su uobičajeno stanje. Skoro tri od četiri odrasle osobe će u nekom trenutku imati hemoroide.

• Kako se osećaju hemoroidi kada sedite?

Možda nećete primetiti da imate hemoroide. U drugim slučajevima možete osetiti:

• krvarenje ili mrlje (često bezbolno)
• goriući osećaj
• nelagodnost
• svrab
• bol tokom pražnjenja creva
• otok oko anusa

Spoljni hemoroidi Ako imate spoljne hemoroide, možete osetiti pritisak, nelagodnost ili oštar bol kada sednete. Takođe možete osetiti bol ili nelagodnost tokom pražnjenja creva ili kada brišete područje.

Unutrašnji hemoroidi Unutrašnji hemoroidi mogu krvariti tokom i nakon pokreta posude. Možda nećete osećati bol jer se nalaze više u rektumu gde ima manje receptora za bol. Međutim, unutrašnji hemoroidi mogu biti istisnuti kroz anus tokom stolice. Ovo može izazvati bol, trenje i krvarenje.

• Šta uzrokuje hemoroide?

Hemoroidi su slični proširenim venama. Proširene vene nastaju kada zidovi vena oslabe i ventili koji kontrolišu protok krvi ne rade kako treba. Ovo skuplja krv čineći venu ispupčena.

Hemoroidi se mogu pojaviti iz mnogo razloga. Tačan uzrok možda nije poznat. Oni mogu biti uzrokovani pritiskom usled naprezanja tokom pražnjenja creva. Ovo se može desiti ako patite od dugotrajne konstipacije. Takođe se smatra da previše sedenje povećava rizik. Neke žene razviju hemoroide tokom trudnoće ili odmah nakon porođaja.

Hemoroidi tokom trudnoće Do 35 procenata žena ima hemoroide tokom trudnoće. Ovo može biti zbog hormonalnih promena i povišenog krvnog pritiska tokom trudnoće. Hemoroidi su verovatniji tokom trećeg trimestra (na kraju) trudnoće, kada žene imaju veću težinu od rastuće bebe.

Neke žene razviju hemoroide ubrzo nakon porođaja. Ovo je češće kod vaginalnog porođaja zbog ogromnog pritiska na vene u predelu stomaka (stomaka) i karlice.

Pozovite svog doktora ako imate poteškoća sa pražnjenjem creva do trećeg ili četvrtog dana nakon porođaja. Zatvor je uobičajen nakon porođaja. To ne znači da ćete razviti hemoroide.

U većini slučajeva, hemoroidi koji se javljaju tokom trudnoće ili porođaja zaceljuju se sami ubrzo nakon porođaja.

Hemoroidi neće uticati na bebu tokom trudnoće ili porođaja.

• Lečenje hemoroida

U većini slučajeva, hemoroidi se smanjuju sami ili kod kuće. Promene u načinu života koje vas održavaju redovnim mogu pomoći. Lakše pražnjenje creva bez naprezanja je primarni način da sprečite pojavu hemoroida. Oni će takođe smanjiti rizik od njihovog razvoja.

Saveti za dodavanje vlakana vašoj ishrani Dodajte više hrane bogate vlaknima kao što su sveže voće, povrće i integralne žitarice u svoju ishranu. Jedite suve šljive, one su prirodni i blagi laksativ (omekšivač stolice). Uzmite dodatak vlaknima, kao što je ljuska psilijuma. Ovo povećava zapreminu i omekšava pokrete creva, tako da ne morate da se naprežete. Dodajte vlakna u svoju dnevnu ishranu polako da biste izbegli gašenje. Ostati hidrirani je posebno važno ako svojoj ishrani dodajete više vlakana. Ideje za lakše pražnjenje creva Dodajte kašiku mineralnog ulja u hranu. Mineralno ulje pomaže u ublažavanju zatvora.

Pijte najmanje 8 do 10 čaša vode i drugih hidratantnih (bez kofeina) tečnosti tokom dana. Pomaže u sprečavanju pogoršanja zatvora.

Promenite svoje toaletne navike. Nemojte odlagati odlazak u kupatilo. Odlaganje pražnjenja creva može dovesti do većeg zatvora i pogoršanja simptoma. Koristite malu stolicu za podizanje stopala kada sedite na toaletu. Ovo naginje vaše telo u položaj čučnjeva, što olakšava pražnjenje creva.

A ovde pogledajte šta lekar kaže o nadrilekarstvu:

(Espreso/Healthline)