KAKO DA NAPRAVITE DOMAĆE KOCKE ZA SUPU: Duplo su zdravije od kupovnih, ne morate uopšte da SOLITE! (VIDEO)
Kocka za supu, Foto: PRINTSCREEN/YOUTUBE/JENNEL LETIZIA

spas

KAKO DA NAPRAVITE DOMAĆE KOCKE ZA SUPU: Duplo su zdravije od kupovnih, ne morate uopšte da SOLITE! (VIDEO)

Napravite sami ukusne i zdrave kocke za supu

Objavljeno:

Zbog užurbanog načina života često nemamo priliku da pripremamo zdravije obroke i domaće supe, pa često pribegavamo instant varijantama.

Zato vam predlažemo da odvojite malo vremena i napravite domaće kocke za supu koje vam mogu dugo trajati.

One će vaše supe i čorbe učiniti još ukusnijim i zdravijim, a možete ih koristiti i kao zamenu za so u ostalim jelima. Prave se od domaćeg povrća sa dodatkom soli.

Sastojci:

700 g mešanog povrća po izboru:

2 stabljike celera

1 tikvica srednje veličine

pola krompira

pola crnog luka

2 šargarepe

50 g spanaća

110 g soli

maslinovo ulje

Priprema:

Svo povrće očistite, operite i isecite sitno. Stavite u tiganj i dinstajte. stavite so i krčkajte još 10 ak minuta. Zatim sve prebacite u secka i mutite. Dobijenu kašu ponovo malo propržite pa je ravnomerno rasporedite u pleh obložen pek papirom. Stavite u frižider i sutradan isecite na manje kockice. Svaku kockicu umotajte u alu foliju. Složite u plastičnu posudu i stavite u zamrzivač. Po potrebi vadite.

Napomena: Možete dodati više ili dodati manje soli ako želite. Zavisi od povrća koje koristite. Stoga su ove kockice namenjene da zamene so pri kuvanju. Od ove količine sastojaka dobićete 20 kockica. Ukoliko npr pravite rižoto dovoljna vam je jedna kockica na pola litra vode.

(Espreso)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Adria media