4 načina da nastaviš dalje sa životom posle teškog raskida! (FOTO) (GIF)

2. Iskrenost prema sebi

Ovo je jako važno. Pokušajte da otkrijete zašto vas toliko pogađa što vas prijatelji nisu zvali na neko zajedničko okupljanje. Da li je to zbog toga što ste mislili da ste prijatelji ili zato što si se hteli da se družite s popularnom ekipom? Važno je znati svoje motive jer ćete se tako lakše nositi sa svojim emocijama.

3. Analizirajte svoj način razmišljanja

Ni slučajno nemoj sebi reći: nisu me pozvali na rođendan zato što sam jadana. To nije činjenica, nego izmišljanje razloga. Samooptuživanje vas može dovesti u situaciju da počnete da preuveličavate i umišljate stvari o sebi koje su laž. To je opasno jer s vremenom možete da počnete da verujete u takve stvari i da postanete vrlo depresivni. Nemoj da radite sebi na štetu!