Magnezijum, Foto: Profimedia

IMUNITET

OVO LEČI PREKO 10 BOLESTI, A LJUDI O TOME NEMAJU POJMA! Evo zašto treba da ga UZIMATE svakoga dana!

Ovaj način primene magnezijuma je mnogo efikasniji od upotrebe suplemenata

Objavljeno: 19.09.2020. 13:23h

Za normalno funkcinisanje organizma, magnezijum je preko potreban. Neophodno je obezbediti dovoljnu količinu kako bismo izbegli mnoge bolesti, bolove, ali i pad imuniteta. Magnezijum je bitniji čak i od kalcijuma, kalijuma i natrijuma. Milioni ljudi pate od nedostatka ovog minerala, a da to čak i ne znaju

Da bi ste zadovoljili dnevne potrebe organizma, stručnjaci preporučuju ulje magnezijima koje možete i sami da napravite. Jedini mineral koji može da se apsorbuje u telo i krvotok preko kože je upravo magnezijum. Ovaj način primene magnezijuma je mnogo efikasniji od upotrebe suplemenata.

Ovaj lekoviti rastvor možete napraviti sami od svega nekoliko sastojaka.

Sastojci:

  • 65 grama kristala magnezijum hlorida
  • pola šolje destilovane vode
  • staklena flašica sa rasprašivačem

Priprema:

Prokuvajte destilovanu vodu. Magnezijum hlorid stavite u staklenu teglicu i prelijte kipućom vodom. Dobro izmešajte dok se kristali magnezijuma potpuno ne rastvore u vodi. Ostavite mešavinu da se potpuno ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je sipajte u sprej flašicu.

Magnezijumovo ulje možete čuvati i do šest meseci na sobnoj temperaturi.

Upotreba:

Ovo ulje se nanosi na celo telo i tako organizam uzme količinu magnezijuma koja mu nedostaje. Osim što deluje dubinski, ono neguje i kožu. Možete ga ostaviti na koži ili isprati nakon pola sata.

Nakon pimene možete osjetiti blago peckanje, ali to je sasvim normalno.

Evo za šta je sve magnezijum odličan:

  • Opušta mišiće
  • Održava zdrav nivo šećera u krvi
  • Čuva kardiovaskularno zdravlje
  • Ključan je za balansiranje hormona kod muškaraca i žena
  • Potreban je poslije perioda izloženosti velikom stresu
  • Popravlja raspoloženja i smanjuje stres
  • Poboljšava san
  • Smanjuje simptome PMS-a i menstrualne grčeve
  • Poboljšava imunitet
  • Uklanja migrene

Bonus video:

(Espreso.co.rs / Novi.ba)