SMRAD KOJI SVI OSEĆAJU OKO VAS! Ispod pazduha vam neprijatno miriše na CRNI LUK? Rešava se odmah OVIM NAMIRNICAMA

Neprijatan miris tela uzrokuje mešavina bakterija i znoja na koži. Miris tela je ono što se oseća kada znoj dođe u kontakt sa bakterijama na koži. Sam znoj nema miris, ali kada se bakterije na koži pomešaju sa znojem, to izaziva miris.

Tela može mirisati slatko, kiselo, oporo ili poput luka.

Količina znojenja, ne mora obavezno da utiče na miris tela. Zato se dešava da postoji neprijatan miris tela i kad nema znojenja. Nasuprot tome, može se prekomerno znojiti, ali ne i mirisati. To je zato što je miris tela rezultat vrste bakterija na koži i načina na koji te bakterije reaguju sa znojem, a ne samog znoja.

Znojenje je lučenje tečnosti iz znojnih žlezda na površinu kože. Postoje dve vrste znojnih žlezda - ekrine i apokrine, a apokrine žlezde su odgovorne za stvaranje telesnog mirisa.

Kako apokrine žlezde utiču na miris tela

Apokrine žlezde se otvaraju u folikule dlake, cevaste strukture koje drže dlake u koži.

Apokrine žlezde ne rade do puberteta, zbog čega se kod male dece ne oseća miris tela.

One rade kada je vruće ili smo pod stresom, proizvodeći znoj koji bi trebalo da bude bez mirisa sve dok ne dođe u kontakt sa bakterijama na koži. Upravo tada se i pojavljuje neprijatan miris, kao što je miris na luk.

Na to utiče i hrana koja se jede, a problemi sa funkcijom apokrinih znojnih žlezda mogu dovesti do simptoma poput stalnog telesnog mirisa, bolnih čireva na koži i svraba.

Gde se nalaze apokrine znojne žlezde

Apokrine znojne žlezde se nalaze u slojevima kože, na nekoliko specifičnih lokacija:

Pazuh (aksile)

Područje između genitalija i anusa (perineum)

Područje oko pupka (periumbilikalno područje)

Kružno, tamnije područje kože koje okružuje svaku bradavicu (areola)

Spoljašnje ivice usana (crveni rub).

Šta uzrokuje miris tela na crni luk

Nekoliko stvari može da utiče na to da telo miriše na luk:

Hidratacija

Hidratacija ima prikrivenu ulogu u mirisu. Kada se ne pije dovoljno vode, dehidracija može da pojača prirodni miris tela.

Stres

Znojenje usled stresa je sasvim drugačije u odnosu na obično. Ova vrsta znoja ima sposobnost da jače miriše, zahvaljujući apokrinim žlezdama.

Hormonske promene

Hormoni ne menjaju samo raspoloženje, već mogu i da pojačaju miris tela. Od puberteta, preko menstrualnih ciklusa, do menopauze, hormonske promene mogu da navedu znojne žlezde rade prekovremeno.

Sa više znoja dolazi i više bakterija, posebno ako je reč o nožnom znojenju.

Aktivnost i znoj

Na miris tela utiču i dnevna rutina i količina kretanja. Kod onih sa aktivnijim načinom života, kao što su sportisti, ponekad više znojenja znači više mirisa.

I hiperhidroza, medicinsko stanje prekomernog znojenja, može svaki trening ili stresnu situaciju da pretvori u miris luka.

Izbor proizvoda za negu

Čak i proizvodi koji se koriste za borbu protiv neprijatnih mirisa mogu da utiču na krajnji miris. Zato treba razmisliti o korišćenju antibakterijskog sapuna, koji može da eliminiše bakterije koje izazivaju eprijatne mirise, ali može i da poremetiti prirodnu mikrobiotu kože.

Ovaj poremećaj može da dovede do neravnoteže i da pazuh miriše na luk.

Zato treba odabrati odgovaajući proizvod.

Hrana

Na miris tela utiče i hrana bogata sumporom, koji miriše na pokvarena jaja. Kada ga telo izlučuje znojem, može izazvati neprijatan miris.

Zbog određene hrane može više da se znoji, a dodatno znojenje može da pojača miris tela. Hrana ne izaziva direktno miris tela, ali može biti faktor u tome kako se mirišete jer utiče na to količinu znojenja.

Na miris tela, ipak, najviše utiču namirnice koje imaju visok sadržaj sumporne kiseline:

Začini - poput karija, kima i piskavice

Beli luk i crni luk - Kod nekih ljudi, mogu da pojačaju metabolizam, telesnu temperaturu i znojenje.

Crveno meso - može da oslobodi proteine bez mirisa kroz znoj, ali kada se ovi proteini pomešaju sa bakterijama na koži, njihov miris se intenzivira

Krstasto povrće - poput brokolija, kupusa, prokulica i karfiola oslobađa sumpornu kiselinu. Ovaj miris se pojačava znojem, dahom ili gasovima.

Špargla - ima uticaj i na mokraću. Kada telo svari kiselinu u špargli, ona se zatim pretvara u sumpornu kiselinu, zbog čega urin ima jak sumporni smrad.

Alkohol - alkohol se metaboliše u sirćetnu kiselinu, koja se oslobađa kroz pore na koži, kao i kroz dah.

Medicinska stanja koja utiču na miris tela

Nekoliko medicinskih stanja i bolesti može da promeni uobičajeni miris tela:

• Dijabetes
• Giht
• Menopauza
• Preaktivna štitna žlezda
• Bolest jetre
• Bolest bubrega
• Zarazne bolesti.

Kod osoba sa dijabetesom, promena telesnog mirisa može biti znak ketoacidoze. Visok nivo ketona uzrokuje da krv postane kisela, a telesni miris voćni.

I lekovi za različita stanja mogu da izazovu promenu telesnog mirisa, kao neželjeni efekat.

Kako ukloniti miris crnog luk i vratiti svežinu telu

Postoji nekoliko načina da se miris tela na luk eliminiše:

Redovno tuširanje - gelom za tuširanje koji dubinski čisti pazuhe, kako bi se uklonili neprijatni mirise i smanjilo nakupljanje bakterija.

Potpuno se osušiti nakon tuširanja - vlaga je najbolja prijateljica bakterija. Pre nanošenja dezdoransa pazusi treba da budu potpuno suvi.

Pravilno naneti antiperspirant - stik ili sprej nanosi se uvek na čistu i potpuno suvu kožu. Stik pruža preciznu kontrolu i potpunu pokrivenost, dok sprej pruža brzu, ravnomernu svežinu za nekoliko sekundi. Ne treba samo jednom prevući ili naprksati. Potrebno je dva puta za celodnevnu zaštitu od neprijatnih mirisa i znoja.

Doslednost - neprijatan miris neće nestati preko noći. Rutinu treba održavati stalno.

Unos dovoljno vode - hidriranost je važna za izbacivanje toksina koji izazivaju neprijatne mirise.

Nositi tkanine koje dišu - pamuk i materijali koji odvode vlagu smanjuju nakupljanje znoja.

Ishrana - dodati lisnato zelenilo i hranu bogatu vlaknima kako bi se regulisao prirodni miris tela.

Opuštanje - znojenje od stresa je jače nego što se misli.

Vlažne maramice za prvu pomoć - vlažne maramice od krastavca i aloje su najbolje osveženje za pazuhe, ako do mirisa dođe u toku dana, na poslu, važnom događaju, u toku druženja...

Prirodni načini za rešavanje neprijatnog mirisa ispod pazuha:

Kako što smo već i objavili, Cleveland Clinic piše i da neke prirodne opcije mogu da pomognu u lečenju neprijatnog mirisa ispod pazuha:

Soda bikarbona - napraviti pastu koristeći sodu bikarbonu i vodu. Nanetu pastu na pazuhe i ostaviti da se osuši. Soda bikarbona uravnotežuje kiselinu na koži i smanjuje mirise.

Zeleni čaj - staviti kesice zelenog čaja u toplu vodu. Stavite natopljene kesice čaja ispod pazuha na nekoliko minuta dnevno. Zeleni čaj može pomoći u začepljenju pora i smanjenju znojenja.

Jabukovo sirće - pomešati jabukovo sirće sa malom količinom vode u bočici sa raspršivačem. Poprskati smesu po pazuhu. Kiselina u sirćetu pomaže u ubijanju bakterija.

Limunov sok - pomešate limunov sok i vodu u bočici sa raspršivačem. Poprskati smesu ispod pazuha. Limunska kiselina u limunovom soku ubija bakterije.

Simptomi znojenja i telesnog mirisa koji su razlog za brigu

Kod lekara treba otići ako se uz znojenje i loš miris javljaju:

• Često znojenje ili odeća natopljena znojem, čak i kada ne postoji fizička aktivnost ili u toplo okruženje
• Znojenje ometa svakodnevne aktivnosti kao što su pokušaj držanja olovke, okretanja kvake ili korišćenje računara
• Znojenje tokom spavanja
• Stalno vlažna koža od znojenja
• Česte infekcije kože na delovima tela sklonim znojenju
• Voćni miris tela, koji može ukazivati na dijabetes
• Nagla promena telesnog mirisa ili povećano znojenje.

Bonus video:

(Espreso / Blic/ M.S.)