"ZNAM KOJA HRANA MI JE IZAZVALA BOLEST" Ovaj mladić (27) dobio RAK DEBELOG CREVA, upozorio SVE NA...

Rak debelog creva više nije bolest koja pogađa samo starije. Sve više mladih ljudi u svetu dobija ovu dijagnozu, a lekari upozoravaju da način ishrane ima ogromnu ulogu.

Jedan 27-godišnji Amerikanac odlučio je da javno podeli svoje iskustvo kako bi upozorio druge. Prve simptome osetio je već sa 24 godine - bolove u stomaku, promene u varenju i konstantan umor. Posle niza testova, usledio je šok: rak debelog creva.

"Znao sam da ne jedem zdravo"

Mladić priznaje da godinama nije razmišljao o posledicama onoga što unosi u telo. Tokom tinejdžerskih godina i ranih dvadesetih gotovo svakodnevno je jeo brzu hranu - sendviče, picu, pržene obroke, kremaste supe i mnogo crvenog mesa. Voće, povrće i integralne žitarice retko su se nalazili na njegovom tanjiru.

Iako u porodici nije bilo obolelih, uveren je da je ishrana presudno doprinela njegovoj bolesti.

- To je bio način života. Nisam verovao da mladi mogu da dobiju rak. Sad znam koliko sam grešio, rekao je.

Najvažnija lekcija: prevencija i pregled na vreme

Njegova priča danas je upozorenje celom svetu - koliko god da smo mladi, način na koji se hranimo direktno utiče na zdravlje. Prevencija, redovni pregledi i ishrana bogata vlaknima najbolja su zaštita od bolesti koja se dugo razvija bez simptoma.

- Ako vas često muče problemi sa varenjem, nadimanjem ili promenama u stolici, nemojte čekati. Pregled ne boli, ali može da vam spasi život, poručuje.

Bonus video:

(Espreso/Ona.rs/Selena Ribić/Prenela: N.J)