Samo jedna čaša ovog napitka od ranog jutra za bolji imunitet, Foto: Profimedia

neverovatno

SVAKO JUTRO JE PILA OVAJ NAPITAK NA PRAZAN STOMAK: Kad se pogedala u OGLEDALO, PREPORODILA SE- nije MAGIJA

Svi bi voleli da budu zdravi i da jedu sve što im padne na pamet. Međutim, neophodno je da povedemo računa o ishrani kao i o unosu tečnosti u organizam.

Objavljeno: 25.01.2024. 10:29h

Samo jedna čaša ovog napitka pre doručka skida masne naslage i podstiče metabolizam! Potrebna vam je samo 1 namirnica.

Zdrav doručak je neophodan za normalno funkcionisanje metabolizma, on se podrazumeva i ne smete ga preskakati.

Stručnjaci ističu da osobe koje žele da smršaju pre doručka treba da popiju napitak koji reguliše nivo insulinma i smanjuje apetit. Nije reč o magičnom čaju, a ni o skupom preparatu, već o čarima jedne moćne voćke – grejpfruta.

Nutricionisti savetuju da pre doručka u čašu tople vode stavite nekoliko komadića grejpfruta, ostavite napitak da odstoji par minuta, a zatim popijete na prazan stomak.

Grejpfrut ima brojne benefite po zdravlje organizmafoto: Profimedia

Grejpfrut ima brojne benefite po zdravlje organizma: čisti telo od toksina, podstiče sagorevanje masnih naslaga, bogat je vodom i vlaknima, smanjuje apetit i reguliše nivo insulina u krvi.

Istraživanja sprovedena na Univerzuitetu Kaloifornije dokazuju da citrusi imaju veliku ulogu u procesu mršavljenja. Zato neka vam konzumiranje grejpfruta u čaši tople vode postane zdrava jutarnja navika.

Osobe koje imaju želudačne tegobe treba da se posavetuju sa lekarom pre upotrebe ovog napitka, piše Lovesensa.

BONUS VIDEO:

(Espreso/ Krstarica/ Prenela I.O.)