SPREMITE DECI UKUSAN I ZDRAV DORUČAK ILI VEČERU: Jednostavno je, a što duže stoje sve su bolji!

Dobrih ideja za doručak nikad nije mnogo, a mi smo ovog puta sledili onu staru "Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje".

Sastojci:

6 jaja, 0,5 dl mleka, 170 g spanaća, prstohvat soli, prstohvat bibera,1 crvena paprika, 50 grama čedar sira

Priprema:

Dobro umutite jaja i mleko, dodajte začine, a potom ubacite i sitno iseckani spanać, papriku isečenu na kockice i čedar.

Podmažite kalup za mafine uljem ili maslacem i sipajte smesu.

Rernu ugrejte na 190 stepeni i pecite tortice 20 do 25 minuta.

Prijatno!

(Espreso/Stil)