Pasulj, Foto: Printscreen/Youtube/ Mama Buba

VAŽNO DA ZNATE

DESET GREŠAKA ZBOG KOJIH VAM PASULJ NIJE UKUSAN: Prestanite već jednom DA RADITE TO

Obratite pažnju

Objavljeno: 17.12.2022. 16:57h > 17:01h

Pasulj se jede tokom cele godine, ali konkretna fina variva koja mirišu na povrće ili suvo meso, divote iz pećnice kao i kombinacije s repom, kiselim kupusom, mlevenim mesom… posebno prijaju zimi. Iako se možete poslužiti prečicom i kupiti pasulj iz konzerve, domaći je ipak najbolji – pod uslovom da ne napravite pokoju grešku.

(Pra)stari pasulj

Suvi pasulj može da deluje kao snagator s neograničenim rokom trajanja, ali izgled u ovom slučaju vara. Većina vrsta pasulja gubi kvalitet, kao i količinu minerala i vitamina u roku godine do dve. Stoga ako imate kakva sumnjiva pakovanja za koja se ne sećate koje ste ih godine ih kupili, bolje ih je baciti.

Kratko namakanje

Namakanjem u vodi pasulj je nežniji prema želucu i brže se kuva. Razlog tome je rastvaranje teško probavljivih jedinjenja koji odlaze zajedno s vodom koja se baca. Pasulj namočite preko noći – ili duže, 24 sata, a vodu možete promeniti i nekoliko puta. Tokom namakanja će bubriti i pritom ne sme da mu ponestane vode. Zato pripremite veliku šerpu ili posudu i ostavite barem pet centimetara vode iznad nivoa pasulja kako zrna ne bi ostala „žedna“, piše Punkufer.hr.

Pogrešna šerpa

Baš kao i testenina, i pasulju je potrebno dovoljno mesta za kuvanje. Pripremite veliku šerpu i dajte dovoljno prostora zrnima da se krčkaju, pomeraju i povremeno „poskoče“ na mehurićima. Šerpe s debelim dnom koje dobro drže toplotu najbolji su izbor.

Temperatura vode

Pasulj stavite da se kuva u hladnoj vodi, a kako bi bio lakši za želudac, možete ga procediti nakon što zakuva. Neki kuvari i nekoliko puta menjaju vodu. Zatim dolijte vruće vode koliko je potrebno i prema želji dodatke kao što su povrće, kobasica, šunka, slanina…

foto: Printscreen Youtube

Soljenje na početku kuvanja

Pasulj je najbolje kuvati u nezasoljenoj vodi kako bi opna bila mekana te ga tek pri kraju posoliti. Ako želite, možete dodati i malo sode bikarbone kako bi pasulj bio mekši i lakše se vario.

Jaka vatra

Ne kaže se uzalud da je grah najukusniji ako se kuha za puno ljudi. Što je veća količina, to je grah bolji upravo zato što se kuha polako. Čak i ako ne mislite skuhati lonac za puno ljudi, kuhajte ga sporo. Na nižim temperaturama proteini se drugačije raspadaju i zbog toga je „spori“ grah ukusniji i mekši.

Gorka paprika

Pripremate li pasulj sa zaprškom u koju stavljate mlevenu crvenu papriku, dobro pazite na to da ne zagori jer će biti gorka. Zato ju je najbolje dodati s ostalim začinima, tokom kuhanja. Takođe, treba pripaziti i s belim lukom, koji takođe brzo može da izgori.

Muke s paradajzom

Dodavanje paradajza ili druge kiseline se ne preporučuje pre nego što zrna omekšaju jer usporavaju kuvanje.

Preterivanje sa zaprškom

Mnogi izbegavaju zapršku kod kuvanja pasulja kako bi varivo bilo laganije. Pasulj možete zgusnuti i tako da deo zrna izmiksate i vratite u lonac, a gustinu će dati i samo kuvanje. Uz dodatak kuvanog pa zgnječenog krompira ili pak ovsenih pahuljica ili mekinja takođe će biti gušći.

Premalo ukusa

Osim suvog mesa, ukuse i mirise pasulju daje povrće poput luka, kelerabe, šargarepe, paškanata, celera kao i začini (lovor, peršun, bosiljak, mlevena paprika). Dobrodošao je i beli luk, a neki kuvari dodaju i kombu algu kako bi sprečili nadutost nakon jela.

(Espreso/Krstarica)