Brauni, Foto: Printscreen Youtube

rapsodija ukusa

BRAUNI SA ORASIMA I VIŠNJAMA: Laka priprema, a ako dodate 1 sastojak biće još VIŠE ČOKOLADAN (VIDEO)

Isprobajte zdraviju varijantu recepta za čokoladni brauni

Objavljeno: 22.11.2022. 15:35h

Brauni je ukusan i sočan čokoladni kolač koji mnogi obožavaju. Sada napravite zdraviju varijantu bez šećera i glutena za sve koji paze na svoju ishranu. Isprobajte brauni sa višnjama i orasima koji je neverovatno ukusan, a lako se sprema.

Sastojci:

Testo:

  • 3 zrele banane
  • 3 jajeta
  • 40 g kakao praha
  • 1 kašika ulja
  • 100 g ovsenih pahuljica ili ovsenog brašna
  • 1 kašičica esencije vanile
  • 1 prašak za pecivo

Punjenje/preliv:

  • 100 g seckane čokolade
  • 150 g oceđenih višanja u sirupu
  • 50 g oraha
FOTO: Printscreen/Youtube/ Jelajelena Petrovic
FOTO: Printscreen/Youtube/ Jelajelena Petrovic
FOTO: Printscreen/Youtube/ Jelajelena Petrovic
FOTO: Printscreen/Youtube/ Jelajelena Petrovic

Priprema:

Banane izgnječite viljuškom pa dodajte jaja. Sve lepo umešajte da dobijete ujednačenu smesu. Dodajte kakao i ulje pa sve ponovo ujednačite. Dodajte samlevene ovsene pahuljice ili ovseno brašno. na kraju dodajte prašak za pecivo i aromu vanile. Izlijte smesu u kalup. U smesu zatim uronite kockice čokolade. Koristite onu bez šećera ukoliko vodite računa o unosu šećera. Zatim rasporedite oceđene višnje i seckane orahe. Stavite u prethodno zagrejanu rernu na 180 stepeni i pecite pola sata.

(Espreso/Stvar ukusa)