Voće, Foto: Profimedia

mix vitamina

OVO LUDILO OD MIKSA ŠURI KOLIKO JE DOBRO: Voćna salata koja osvežava instant, svaki dan ćete je praviti (RECEPT)

Osim što je zdrava, doneće vam pravo osveženje, a organizmu će pružiti vitamine, minerale i hidrataciju

Objavljeno: 23.06.2022. 17:24h

Ako razmišljate čime biste mogli da se rashladite, neka to bude voćna salata.

Osim što je zdrava, doneće vam pravo osveženje, a organizmu će pružiti vitamine, minerale i hidrataciju.

Sastojci:

3 šolje jagoda (presečenih na pola)

foto: Emilija Jovanović

4 mandarine (odvojene u kriškice)

3 šolje komadića ananasa

3 kivija (isečena na komadiće)

2 šolje borovnica

2 šolje crnog grožđa

Za preliv:

Pola šolje soka od narandže + kašičica narendane kore od narandže

Četvrtina šolje soka od limuna + kašičica narendane kore od limuna

Četvrtina šolje meda

Jedna kašičica ekstrakta od vanile

Listići nane, po želji

foto: Profimedia

Priprema:

Sok narandže i limuna sipajte u šerpu, dodajte narendanu koru i na kraju med. Kuvajte na srednjoj temperaturi, mešajući sastojke, 3 do 4 minuta. Isključite vatru, dodajte vanilu i pustite da se sos skroz ohladi.

foto: Printscreen/Youtube

Stavite voće u veliku činiju, izmešajte i sipajte preliv. Zatim ponovo izmešajte i stavite salatu u frižider na barem dva sata. Prijatno!

(Espreso/mogujatosama.rs)