Ilustracija, Foto: Profimedia

kvalitetan san

BUDITE SE NOĆU UVEK U ISTO VREME? To može da bude OPASNO, a evo i ZAŠTO!

Da li se redovno budite u isto vreme noću? Pospani, umorani, razdražljivi? Kineski sat, ili „sat bioloških organa“, će vam reći šta ovo može značiti

Objavljeno: 27.03.2022. 19:30h

Biološki organski sat je filozofija prema kojoj je dan podeljen na dvočasovne delove, od kojih je svaki dodeljen drugom organu.

Ideja o satu se koristi u akupunkturi u dijagnostici, jer simptomi koji se javljaju redovno u isto vreme mogu ukazivati na probleme sa organom koji u to vreme ima svoj period aktivnosti.

Stoga, buđenje u isto vreme svakog dana (ili skoro svakog dana) može biti poruka da jedan od naših organa pokušava da nam privuče pažnju.

Teškoće da zaspite između 21 i 23 sata

To može da upozorava na probleme sa imunološkim sistemom, štitnom žlezdom, nadbubrežnim žlezdama i metabolizmom. Problemi sa uspavljivanjem takođe mogu biti povezani sa stresom. Vežbe opuštanja, trebalo bi da vam pomogne.

FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia

Budite se između 23:00 i 1:00 ujutru

Ovo je period aktivnosti žučne kese. Dakle, ako se probudite u ovo vreme, to može značiti probleme sa vašim folikulom. U takvoj situaciji vredi razmisliti o promeni ishrane i odustajanju od nezdravih masti.

Prema Kineskom satu, to takođe može značiti da imate mnogo sažaljenja (žuči) prema drugim ljudima. Tada će prihvatanje i oprost pomoći.

Budite se između 1:00 i 3:00

To je period jetre. Možda je njen rad poremećen. Vredi razmisliti o promeni ishrane i detoksikaciji.

Budite se između 3:00 i 5:00

Vreme je za čišćenje debelog creva. Zbog toga mnogi ljudi započinju dan odlaskom u toalet.

Emocionalno, ovo vreme je povezano sa nestrpljenjem, osećajem stagnacije i nelagodnosti povezane sa ograničenim mogućnostima za lični razvoj.

Bonus video:

(Espreso/Najzena.rs)