ŠOK RUTINA
"RADIM TO SAT VREMENA" Ima 90 godina i ovo UPRAŽNJAVA SVAKI DAN, priznala je sve! (VIDEO)
Starenja je prirodan proces, ali na mnoge od nas deluje zastrašujuće.
Bore i opuštena koža definitivno nisu najprivlačnije stvari i zato se sve više ljudi odlučuje za tretman botoksa i filera. Ipak, jedna 90-godišnja žena je rešila da podeli tajnu mladalačkog izgleda i sve nas je ostavila bukvalno otvorenih usta.
Obožavateljka fitnesa Dalis Barnet Radtke, podelila je snimak svoje 90-godišnje mame na TikTok-u, ispitujući je o njenom zdravom načinu života.
Ova 90-godišnjakinja je otkrila da i dalje svakodnevno vežba i da ima veoma jednostavan režim koji njenoj koži daje mladalački sjaj. Ženina rutina nege kože šokirala je ljude - to nije ništa drugo osim sapuna, vode za čišćenje i losiona za lice. Takođe je dodala i da jednostavno sređena zbog svoje genetike.
Nakon toga je priznala da joj je rutina izuzetno važna, jer joj je mama umrla u 82. godini. Objasnila je da je u teretanu počela da ide u šezdesetim godinama i rekla: „Nešto u meni daje mi do znanja da se osećam bolje kada se krećem."
Ona je otkrila svoju rutinu u teretani koja uključuje "najmanje sat i po, možda i malo više" vežbanja. Ona se prvo isteže, zatim diže tegove i trči na traci.
Većina pratilaca je bila fascinirana jer ova žena ne koristi preskupe kreme, niti je imala intervencije.
NE PROPUSTITE
(Espreso)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
