HIT NA INTERNETU
PEVAČICA SPAVA SA TRAKOM PREKO USTA: Kaže da joj je ovo PROMENILO ŽIVOT!
Ljudi ne mogu da veruju da ovo radi...
Andien, popularna indonezijska pevačica, šokirala je fanova kada je na Instagramu objavila podužu priču o disanju, popraćenu fotografijama sebe, svojeg supruga i dvogodišnjeg sina s trakom preko usta.
Otkrila je da se radi o nečem što se zove "Butejkova metoda disanja" i da to rade već tri meseca, a metoda navodno pomaže da naučite da dišete kroz nos. Jedan od načina je da tokom spavanja zalepite usta samoljepljivom trakom.
Pevačica tvrdi da joj je Butejko popravio san, sprečio sušenje grla i pomogao joj da se reši lošeg zadaha.
Ali pitanje je funkcioniše li ova metoda, i još važnije, je li sigurna?
Što je Butejkova metoda disanja?
Osim ako niste čest posetioc stranica koje se bave alternativnim lečenjem, verovatno niste upoznati s imenom ruskog lekara Konstantina Pavlovića Butejka koji je i autor metode.
On je bio uveren da su respiratorni problemi, posebno astma, povezani s načinom na koji ljudi dišu. Tvrdio je da ako pacijente naučite da dišu kroz nos, problemi s plućima nestaju. Gotovo 70 godina kasnije, ova alternativna terapija i dalje je popularna, a oni koji je praktikuju tvrde da su im vežbe pomogle.
Neki tvrde da im je metoda pomogla kod niza poteškoća, od hroničnog umora, preko ADD-a, pa sve do depresije, ali ponajviše kod apneje, poremećaja spavanja izazvanog kratkotrajnim prestankom disanja u snu. Rezultat su hronični umor, depresija i niz drugih problema.
Jedna od posledica je i glasno hrkanje.
Patrick McKeown, osnivač Međunarodne Butejko klinike za BBC je izjavio da je disanje kroz usta najveći problem kod apneje u snu, a tvrdi i da je traka preko ustiju dobar način da to sprečite.
Lekari se ne slažu
Ali kao što verojatno možete da pretpostavite, mnogi se lekari s ovim tvrdnjom ne slažu.
"Jasno mi je zašto je bolje disati kroz nos, ali većina ljudi ne otvara usta osim ako nemaju problema s disanjem kroz nos", govori dr. Kathleen Yaremchuck, stručnjakinja za poremećaje sna, i dodaje da rešenje nikako nije "samo zatvoriti usta": "Postoje pomagala koja pomažu kod apneje, ali ona ne zatvaraju usta, već pomiču donju čeljust prema napred kako bi otvorila disajne puteve."
NE PROPUSTITE
BONUS VIDEO:
ZA DLAKU POBEGLI OD PLJAČKAŠA! Besni lopov potegao i pištolj, ali sekunda je odlučila! (VIDEO)
(Espreso.co.rs / index.hr)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
