uzela stvar u svoje ruke
GADILA SE SAMOJ SEBI, A ONDA JE REŠILA DA TO PROMENI: Ova devojka je izgubla neverovatnih 60 kilograma! (FOTO)
Ona poručuje svima koji su se našli u situaciji kao što je njena da ne odustaju
Josie Desgrand koja se godinama borila sa viškom kilograma, rešila je da promeni svoj život iz korena.
-Sećam se trenutka kada je vaga pokazala 120 kilograma. Osećala sam se jadno i bespomoćno. Gadila sam se samoj sebi. - iskreno je rekla devojka.
- Sve se može kad se hoće – potvrđuje svojim primerom australijska tinejdžerka Josie Desgrand koja je u godinu dana skinula neverovatnihh 60 kilograma.
- Mrzela sam da idem šoping i bilo me je sramota dok su moje prijateljice isporbavale odeću, a za mene nije bilo broja. Morala sam da kupujem garderobu u specijalnim radnjama i osećala sam se loše kada sam na ulici sretala starije žene koje su nosile iste majice kao ja - nastavlja Josie.
To joj je bio podsticaj da konačno uzme život u svoje ruke i reši se viška kilograma.
Krenula je sa vežbanjem i potpuno promenila ishranu. Izbacila je šećere, prerađenu hranu i počela da jede više povrća, voća i sezonskih hamernica. Nutricionista joj je ukazao na skrivene kalorije u hrani, te prazne ugljene hidrate, te ih je Josie eliminisala. Ubrzo je videla rezultate što joj je bio dodatni podsticaj da nastavi sa svojim planom.
- Danas se osećam fantastično. Imam puno više samopouzdanja - kaže Josie i poručuje svima koji su se našli u situaciji kao što je njena da ne odustaju.
- Mršavljenje je bila najbolja odluka koju sam u životu donela - završava Josie koja sada ima 60 kilograma.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
AKO STE ZAVISNIK OD KOFEINA IMAMO REŠENJE! Evo kojih šest stvari će vas razbuditi, popraviti vam raspoloženje i podići energiju! (KURIR TV)
(Espreso.co.rs/Dnevno.hr)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
